Comment debuter le tantrisme ?

Le tantrisme en pratique

La maithuna débute par l’éveil du plaisir du goût. Chacun des deux partenaires doit faire manger l’autre. Respirez doucement et profondément… Embrassez-vous et caressez-vous du bout des lèvres et déshabillez-vous mutuellement, sans cesser de vous toucher.

D’abord, Pourquoi le Tantra ?

L’éveiller donnerait accès à une autre dimension de nous-mêmes, notamment en activant notre énergie vitale, au sein de nos chakras. Et pour activer cette puissante porte de conscience, le tantra représente la voie royale. … Quand elle choisit de s’élever, toute notre conscience s’ouvre.

puis, Comment faire de la méditation tantrique ?

La méditation tantrique invite le corps et l’esprit à des explorations sensorielles profondes avec soi-même et avec l’autre. D’abord, préparez le terrain en adoucissant l’ambiance. Allumez des bougies, utilisez de l’encens ou des huiles essentielles, faites passer une musique douce pour favoriser la relaxation.

d’autre part Comment se passe un stage Tantra ? Dans un stage de Tantra toutes les émotions sont accueillies sans jugement y compris celles connotées négativement « la rage, la colère, l’irritabilité, la peur, la tristesse » C’est en les acceptant et en les exprimant totalement que la joie pourra s’exprimer et la vie circuler dans toutes les cellules.

ensuite, Comment réveiller la kundalini ?

L’éveil de la kundalini est une connaissance globale qui passe par la maîtrise des nadis, des différents chakras et des principes tantriques. Pour pouvoir l’éveiller, vous devez utiliser les techniques du yoga kundalini, le Shaktipat, le qi gong ou d’autres méthodes de méditation.

Comment faire de la méditation en couple ?

Puisque vous êtes dos à dos, quand vous penchez en avant votre partenaire se penche en arrière et inversement. En vous penchant dans une direction, inspirez ensemble et en vous penchant dans l’autre sens, expirez ensemble. Assurez-vous que vos bras soient toujours crochetés et poursuivez la respiration synchronisée.

Comment méditer en couple ?

Prenez régulièrement un pas de recul pour vous rappeler que chacun d’entre vous suit son propre chemin. N’attendez pas de changements flagrants chez vous-même comme chez votre partenaire : apprenez à vivre ce que vous expérimentez au fil de votre pratique, tout simplement.

Pourquoi activer la kundalini ?

Pour résumer: la Kundalini est la force vitale de l’existence. C’est l’énergie de la vie. … En pratiquant par exemple le yoga Kundalini ou la méditation, on peut activer cette source d’énergie. Cette énergie se déplace depuis le chakra racine (le 1er chakra) jusqu’au chakra couronne au niveau du crâne (le 7ème chakra).

Quand la kundalini s’éveille ?

Quand cette énergie atteint le 7eme chakra (elle part d’un point entre le 1er et le deuxième chakra), on considère qu’elle est éveillée. On peut alors la soigner pour laisser des libérations physiques, mentales, émotionnelles et spirituelles prendre place.

Comment se manifeste la kundalini ?

Voici les manifestations communes de la montée de Kundalini : – Les muscles se crispent, crampes ou spasmes. – Accroissement d’énergie ou immense électricité circulant dans tout le corps. – Démangeaisons, vibrations, frissons, sensations de picotement ou d’engourdissement.

Comment utiliser la kundalini ?

Inspirez, expirez, par la bouche ouverte, juste derrière les incisives, en plongeant avec le souffle, jusqu’à la base de la colonne vertébrale. « De ce socle va naître une petite vague, une vibration, qu’on va faire grandir, pour déployer cette énergie vers le haut », précise Nathalie Vieyra.

Qu’est-ce qu’une montée de kundalini ?

La montée de Kundalini est un phénomène énergétique qui s’accompagne d’un ressenti physique extra-ordinaire. … Lors d’une montée de kundalini, l’énergie remonte puissamment le long de la colonne vertébrale.

Comment se déroule un massage kundalini ?

Le soin se déroule en 2 phases : > 1ère Phase : massage approfondi des pieds et de points spécifiques situés sous la plante du pied et connectés à chacun des 7 principaux Chakras. > 2ème Phase : massage subtil de l’aura, l’énergie psychique entourant le corps physique.