Homme fort
Au 19e siècle, le terme homme fort désignait un exposant de force ou des artistes de cirque similaires qui exécutaient des exploits de force. Plus récemment, l’athlétisme de force , également connu sous le nom de compétitions d’hommes forts, a gagné en popularité. Ces compétitions sont désormais composées d’une variété d’événements dans lesquels les concurrents doivent déplacer les poids les plus élevés possibles, le gagnant étant celui qui a le plus grand décompte dans tous les événements. [1]
Angus MacAskill était un homme fort remarquable. 
Le Grand Gama , un homme fort de l’Inde et du Pakistan.
La description
Dans la première moitié du 20e siècle, les hommes forts effectuaient divers exploits de force tels que le développé couché (à ne pas confondre avec le développé couché , qui n’existait pas à l’époque), supportant de grandes quantités de poids tenus au-dessus de la tête à bout de bras. , flexion de l’acier, rupture de chaîne, etc. Ils avaient besoin d’une grande force de poignet, de main et de tendon pour ces exploits, ainsi que d’une force oblique prodigieuse.
À la fin du 20e siècle, le terme homme fort a évolué pour décrire celui qui participe à des compétitions d’ athlétisme de force – une compétition de force éclectique plus moderne dans laquelle les concurrents affichent leur force fonctionnelle brute à travers des exercices tels que soulever des pierres, transporter des réfrigérateurs, tirer des trains, remorquer un dix-huit roues camion derrière eux, etc. Les compétitions les plus célèbres de ce type sont le World’s Strongest Man , le Europe’s Strongest Man , le Arnold Strongman Classic , le Strongman Champions League , le World’s Ultimate Strongman , le Rogue Invitational et le Giants Livetournée, et plus de 20 pays organisent également des compétitions de niveau national. [2]
De nombreuses installations d’entraînement spécifiques aux sports ont commencé à incorporer des mouvements associés aux compétitions d’hommes forts dans leurs programmes d’entraînement généraux, bien qu’avec des poids plus légers utilisés, par exemple des retournements de pneus, des traînées de traîneau, le chargement ou le transport d’objets, le pressage de bûches, les promenades d’agriculteurs, etc.
Formation
L’entraînement pour homme fort implique de développer la force globale dans le gymnase et de s’entraîner avec des outils de compétition pour se familiariser. Dans la salle de gym, il est nécessaire d’entraîner tout le corps pour la force, en particulier avec des variantes du squat , du soulevé de terre et de l’overhead press . La puissance explosive, développée par les ascenseurs de style haltérophilie et le conditionnement cardiovasculaire, est également importante. La force de préhension doit également être développée.
Bien que vous puissiez faire de la musculation générale, dans une salle de sport typique, l’entraînement avec un régime d’homme fort nécessite un équipement que l’on ne trouve généralement pas dans une salle de sport. Certains équipements utilisés dans une compétition d’hommes forts devraient être trouvés sur mesure ou dans un gymnase d’hommes forts. Ces équipements comprennent Atlas Stone, Log (Log Press), Farmers Walk Bars, Yoke (Yoke Walk), Keg (Keg Toss), un véhicule.
Une autre partie de la formation d’un homme fort est son régime alimentaire intense. Un athlète de haut niveau en homme fort devrait ingérer plus de 10 000 calories par jour.
Événements
Bien que les événements compétitifs d’hommes forts changent constamment, il existe un certain nombre d’éléments de base qui apparaissent fréquemment sur la scène internationale, [3] notamment :
- Pierres de l’Atlas
- Presse à essieux
- Courbure de la barre
- Retournement de voiture
- La roue de Conan
- Haltères de cirque
- Haltères Cyr
- Soulevé de terre
- Soulevé de terre
- Promenade de canard
- Presse à haltères
- Marche des agriculteurs
- Doigts de Fingal
- Transport de cadre
- Hercule tient
- Pierre Husafell
- Lancer de fût
- Course de chargement
- Log Clean et appuyez sur
- Escaliers électriques
- S’accroupir
- Retournement de pneu
- Traction du véhicule
- Empiècement de transport
- Presse viking
Brian Shaw exécutant le soulevé de terre à l’Arnold Strongman Classic 2017
Utilisation incorrecte
Strongman est souvent utilisé à tort pour décrire une personne qui fait de l’ haltérophilie ou de la musculation . En raison du milieu du cirque et du divertissement, les culturistes du XIXe siècle devaient se mêler à la foule pendant l’entracte et effectuer des exploits de force comme déchirer des cartes, plier des ongles, etc. pour démontrer leur force ainsi que leur symétrie et leur taille. En outre, de nombreux hommes forts ont vendu des photos d’eux-mêmes nus ou presque nus, fléchissant et posant. Cependant, ce qu’ils considéraient comme l’incarnation de la beauté masculine était différent des idéaux modernes – en particulier l’accent très faible sur la taille de la poitrine et l’accent mis sur la taille oblique et la symétrie, comme en témoignent les photos d’ Eugen Sandow .
Hommes forts notables
Traditionnel
- Paul Edouard Anderson
- Le grand Antoine
- Apollon le Puissant
- Guillaume Bankier
- Zishe Breitbart
- Louis Cyr
- Donald Dini
- Otto Eberstadt
- Angus Graham
- Le Grand Gama
- Hermann Gorner
- Joe Greenstein
- Georg Hackenschmidt
- Georg Lurich
- Angus MacAskill
- Ivan Poddoubny
- Franck Saldo
- Mont Saldo
- Eugène Sandow
- Kodi Rammurthy Naidu
- Arthur Saxon
- Mat Tarzan
- Thomas Topam
- Paul Trappe
- Koca Yusuf
- Alexandre Zass
- Stanislas Zbyszko
- Wladek Zbyszko
Athlètes forts modernes
Les hommes forts suivants ont atteint le podium (1ère, 2ème ou 3ème place) du World’s Strongest Man depuis 1977 et / ou Arnold Strongman Classic depuis 2002. Ils sont répertoriés selon l’ordre chronologique de leur apparition sur le podium.
- Bruce Guillaume
- Bob Jeune
- Ken Patera
- Don Reinhoudt
- Lars Hedlund
- Bill Kazmaier
- Capes de Geoff
- David Waddington
- Tom Magee
- Jean Gamble
- Jon Páll Sigmarsson
- Simon Wulfse
- Ab Wolders
- Cees de Vreugd
- Jaime Reeves
- OD Wilson
- Ilkka Nummisto
- Magnús Ver Magnússon
- Henning Thorson
- Gary Taylor
- Ted van der Parre
- Riku Kiri
- Manfred Höberl
- Gerrit Badenhorst
- Marko Varalahti
- Jouko Ahola
- Flemming Rasmussen
- Magnus Samuelson
- Wout Zijlstra
- Janne Virtanen
- Svend Karlsen
- Marc Henry
- Phil Pfister
- Mariusz Pudzianowski
- Žydrūnas Savickas
- Raimonds Bergmanis
- Vasyl Virastyuk
- Glenn Ross
- Jesse Marunde
- Dominique Filiou
- Mikhaïl Kokliaev
- Don Pape
- Andrus Murumet
- Sébastien Wenta
- Terry Holland
- Derek Poundstone
- Dave Ostlund
- Travis Ortmayer
- Brian Shaw
- Mike Jenkins
- Vytautas Lalas
- Hafór Júlíus Björnsson
- Mike Burk
- Mateusz Kieliszkowski
- Salle Eddie
- Jerry Prichett
- Mikhail Shivliakov
- Martins Licis
- Oleksii Novikov
- Tom Stoltmann
- JF Caron
- Maxime Boudreault
- Luc Stoltman
- Bobby Thompson
Distinctions internationales
- Le tableau ci-dessous résume les hommes forts les plus décorés de l’histoire moderne avec le plus grand nombre de victoires internationales (1ères places) dans leur carrière. [4]
- Nombre total de compétitions en carrière par rapport au nombre de victoires (1ères places uniquement).
- Critères d’inscription : un minimum de 5 victoires internationales et un taux de réussite supérieur à 10 %.
| # | Nom | Nationalité | Actif | Compétitions | Gagne | Gagner % | Meilleure victoire / Distinction |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Žydrūnas Savickas |  Lituanie |
1996- | 145 | 80 | 55,17% | Plusieurs fois champion du monde |
| 2 | Mariusz Pudzianowski |  Pologne |
2000-2009 | 61 | 43 | 70,49% | Temple de la renommée de l’homme le plus fort du monde |
| 3 | Hafór Júlíus Björnsson |  Islande |
2010-2020 | 65 | 30 | 46,15% | Plusieurs fois champion du monde |
| 4 | Brian Shaw |  États-Unis |
2007- | 61 | 26 | 42,62% | Plusieurs fois champion du monde |
| 5 | Krzysztof Radzikowski | Pologne |
2005-2019 | 109 | 22 | 20,18% | Ligue des champions des hommes forts |
| 6 | Ervin Katon |  Serbie |
2003-2015 | 98 | 16 | 16,32% | Ligue des champions des hommes forts |
| 7 | Hugo Girard |  Canada |
1998-2008 | 37 | 15 | 40,54 % | Défi mondial des hommes forts |
| 8 | Aivars Smaukstelis |  Lettonie |
2014- | 46 | 15 | 32,60% | Ligue des champions des hommes forts |
| 9 | Dainis Zageris | Lettonie |
2009-2021 | 83 | 14 | 16,86 % | Ligue des champions des hommes forts |
| dix | Riku Kiri |  Finlande |
1987-1999 | 28 | 13 | 46,42% | Défi mondial des hommes forts |
| 11 | Magnús Ver Magnússon | Islande |
1987-2005 | 53 | 13 | 24,52 % | Temple de la renommée de l’homme le plus fort du monde |
| 12 | Jon Páll Sigmarsson | Islande |
1982-1992 | 31 | 12 | 38,71% | Temple de la renommée de l’homme le plus fort du monde |
| 13 | Magnus Samuelson |  Suède |
1995-2008 | 63 | 12 | 19,05 % | Temple de la renommée de l’homme le plus fort du monde |
| 14 | Jouko Ahola | Finlande |
1994-2002 | 22 | 11 | 50.00% | L’ homme le plus fort du monde et d’Europe |
| 15 | Mikhaïl Kokliaev |  Russie |
2005-2014 | 50 | 11 | 22,00% | Ligue des champions des hommes forts |
| 16 | Mateusz Kieliszkowski | Pologne |
2014- | 39 | dix | 25,64 % | L’homme fort ultime du monde |
| 17 | Matjaz Belsak |  Slovénie |
2014-2020 | 60 | dix | 16,67 % | Arnold Strongman Classique Europe |
| 18 | JF Caron | Canada |
2007-2022 | 72 | dix | 13,89 % | L’homme le plus fort d’Amérique du Nord |
| 19 | Capes de Geoff |  Grande Bretagne |
1979-1988 | 19 | 9 | 47,37% | L’ homme le plus fort du monde et d’Europe |
| 20 | Oleksii Novikov |  Ukraine |
2016- | 28 | 9 | 32,14% | L’ homme le plus fort du monde et d’Europe |
| 21 | Martins Licis | États-Unis |
2015- | 21 | 8 | 38,10 % | Plusieurs fois champion du monde |
| 22 | Derek Poundstone | États-Unis |
2006-2017 | 22 | 8 | 36,36% | Arnold Strongman Classique |
| 23 | Vytautas Lalas | Lituanie |
2007-2018 | 30 | 8 | 26,67 % | Arnold Strongman Classique |
| 24 | Janne Virtanen | Finlande |
1998-2009 | 50 | 8 | 16,00 % | L’homme le plus fort du monde |
| 25 | Laurence Chahlaei | Grande Bretagne |
2007-2021 | 55 | 8 | 14,55 % | L’homme le plus fort d’Europe |
| 26 | Bill Kazmaier | États-Unis |
1979-1990 | 17 | 7 | 41,18% | Temple de la renommée de l’homme le plus fort du monde |
| 27 | Travis Ortmayer | États-Unis |
2005-2021 | 48 | 7 | 14,58 % | Ligue des champions des hommes forts |
| 28 | Svend Karlsen |  Norvège |
1996-2006 | 64 | 7 | 10,94 % | Temple de la renommée de l’homme le plus fort du monde |
| 29 | Manfred Höberl |  L’Autriche |
1990-1996 | 18 | 6 | 33,33% | L’homme le plus fort d’Europe |
| 30 | Vasyl Virastyuk | Ukraine |
2002-2008 | 28 | 6 | 21,43% | L’homme le plus fort du monde |
| 31 | Andrus Murumet |  Estonie |
2003-2009 | 40 | 6 | 15,00 % | Ligue des champions des hommes forts |
| 32 | Flemming Rasmussen |  Danemark |
1995-2001 | 19 | 5 | 26,32% | Le Viking le plus fort du monde |
| 33 | Kelvin de Ruiter |  Pays-Bas |
2011- | 22 | 5 | 22,73% | Ligue des champions des hommes forts |
| 34 | Mykhaïlo Starov | Ukraine |
2004-2006 | 24 | 5 | 20,83 % | Coupe du monde des hommes forts |
| 35 | Mikhail Shivliakov | Russie |
2011- | 43 | 5 | 11,63 % | Arnold Strongman Classique Amérique du Sud |
| 36 | Raivis Vidzis | Lettonie |
2002-2009 | 44 | 5 | 11,36% | Coupe du monde des hommes forts |
| 37 | Stojan Todortchev |  Bulgarie |
2005-2017 | 44 | 5 | 11,36% | Coupe du monde des hommes forts |
| 38 | Jarek Dymek | Pologne |
2000-2010 | 45 | 5 | 10,87 % | L’homme le plus fort d’Europe |
– Au 06 avril 2022
Voir également
- Liste des hommes forts
- Liste des compétitions d’hommes forts
- Force de préhension
- Pierre de levage
- Entraînement de puissance
- L’entraînement en force
- Femme forte
- Fédération mondiale des hommes forts
- Fédération mondiale de la Coupe des hommes forts
- Jeux des Highlands (héritage écossais)
- Histoire de l’entraînement physique et de la forme physique
Références
- ^ “HOMME FORT” . ERA-FIT Ltd Systèmes de fitness sur mesure . Récupéré le 05/09/2019 .
- ^ “CONCOURS D’HOMME FORT” . strongmanarchives.com . Récupéré le 13/04/2022 .
- ^ “Événements d’homme fort” . strongman.org . Récupéré le 28/12/2012 .
- ^ “Archives de l’homme fort – Athlètes” . Archives de l’homme fort . 5 avril 2022 . Consulté le 6 avril 2022 .
Liens externes
| Wikimedia Commons a des médias liés à Strongmen . |
- Association d’haltérophilie polyvalente des États-Unis
- Homme fort d’antan
- Old-School Strongmen – diaporama par le magazine Life
- Liste des hommes forts d’antan
- Fédération mondiale des hommes forts